dpj – Service

[av_layerslider id=’2′]

[av_heading tag=’h3′ padding=’10‘ heading=’In unserem Service-Bereich stehen unterschiedlichste Unterlagen | Konzepte | Ideen zur Verfügung‘ color=’custom-color-heading‘ style=’blockquote modern-quote‘ custom_font=’#f29100′ size=“ subheading_active=’subheading_below‘ subheading_size=’15‘ custom_class=“]
Kostenfrei zum Download
[/av_heading]

[av_tab_container position=’sidebar_tab sidebar_tab_left‘ boxed=’noborder_tabs‘ initial=’0′]
[av_tab title=’Concours de Tir de Précision‘ icon_select=’no‘ icon=’ue800′ font=’entypo-fontello‘]
Concours de Tir – Reglement – Auszug aus DPV-Sportordnung 2005

Concours de Tir – Wertungsblatt Einzeln

Concours de Tir – Wertungsblatt für 25 TN

FIPJP – Championnat du Monde de Tir de Precision
[/av_tab]
[av_tab title=’Nationaler Lege-Wettbewerb‘ icon_select=’no‘ icon=’ue800′ font=’entypo-fontello‘]

Hintergrund-Info:

Auf dem Jugendverbandstag 2014 wurde einstimmig beschlossen und festgeschrieben, dass ab dem Jahr 2015 bei der
DM-Jugend parallel zum Schusswettbewerb ein Legewettbewerb eingeführt wird.
Aus diesem Grund fand beim Januar-Lehrgang der dpj der erste Probelauf des neu erarbeiteten „Nationalen
Lege-Wettbewerbes“ statt.
Analog zum Internationalen Schusswettbewerb werden fünf Ateliers mit ansteigender Schwierigkeit und ansteigender
Entfernung gespielt.
Beim Februar-Lehrgang der dpj wurde nun nochmal der letzte Feinschliff vorgenommen.
Die detaillierten Unterlagen zu dem ausgearbeiteten und in der Praxis erprobten Legewettbewerb sind im Anhang enthalten
und werden den Landesverbänden damit zur Verfügung gestellt.
Anmerkungen zur Durchführung:

  • Die Vorgaben zum Legewettbewerb und ebenso eine Materialliste zur Durchführung sind als „Vorwort“ den Unterlagen zu
    entnehmen.
  • Zur Erleichterung und um den zeitlichen Aufwand der erforderlichen Umbauten so gering wie möglich zu halten, hat es sich
    bewährt, die jeweiligen Fixpunkte (Zielkreismitte, Lage des Cochonnet/der Hinderniskugel, Lage und Ausrichtung der
    Hindernisse) mit bodeneben eingeschlagenen Stahlnägeln und Farbe einmalig zu markieren. Nach der Durchführung des
    Wettbewerbes sind die Markierungen ohne größeren Aufwand leicht zu entfernen.
  • Zur Orientierung liegt bei den ersten 4 Bildern jeweils ein Cochonnet im kleinen Zielkreis. Schlüssig müsste demnach bei
    Bild 5 eine Spielkugel im Zielkreis liegen – da allerdings das Cochonnet von dieser Spielkugel ab- oder umgelenkt oder
    zurückprallen könnte, wird auf diese Spielkugel verzichtet.
  • Um praxisnahe Aufbauten zu erreichen, müssten bei Aufgabe 3 (Portée) und Aufgabe 4 (Effet) Spielkugeln als Hindernisse
    liegen. Diese Hinderniskugeln werden beim Legewettbewerb durch rechteckige Vierkanthölzer oder Metallschienen simuliert,
    da

    • Schiedsrichter dadurch umstrittene Entscheidungen erspart bleiben
    • und der jeweilige Auf- bzw. Abbau auf das Notwendigste minimiert wird.
  • Der zeitliche Aufwand bei der Durchführung liegt durch die geringen Um- und Wiederaufbaumaßnahmen deutlich unter dem
    Zeitaufwand bei der Durchführung des „Concours de Tir de Précision“ – daher ist die Durchführung parallel zu dem
    Schusswettbewerb ohne größere Schwierigkeiten gewährleistet.

Download: Nationaler Lege-Wettbewerb

[/av_tab]
[av_tab title=’Aufwärmen – Ein unbedingtes Muss‘ icon_select=’no‘ icon=’ue800′ font=’entypo-fontello‘]

Hintergrund-Info:

Bei sämtlichen anderen Sportarten sind die positiven Wirkungen des Aufwärmens bekannt.
In unserer Sportart Pètanque bleiben leider Diejenigen, die sich sinnvoll und funktionsgerecht auf das Training oder Spiel vorbereiten, noch die absolute Ausnahme.
Durch ein gezieltes Aufwärmprogramm werden u.a. zahlreiche physiologische Regulationen stimuliert, die auf die sportlichen Leistung einen großen Einfluss haben.
Durch die einleitende körperliche Belastung während des Aufwärmens erreicht der Stoffwechsel, das Herz–Kreislauf–System, die Atmung, die hormonelle Regulation und das Zusammenspiel zwischen Nervensystem und motorischem System nachweislich ein höheres Aktivitätsniveau.
Temperaturerhöhung und gesteigerte Muskeldurchblutung verringern die inneren viskösen und elastischen Widerstände im Muskel, wodurch eine höhere Beweglichkeit, geringerer Energieverbrauch, leichtere Gelenkbeweglichkeit und verminderte Verletzungsanfälligkeit zur Folge hat.

Mit zunehmendem Alter nimmt die Beweglichkeit kontinuierlich ab – Verstärkt wird dieser Trend durch den Umstand, dass unser Bewegungsapparat in Alltag und Beruf häufig einseitigen Belastungen ausgesetzt ist. Ein muskuläres Ungleichgewicht ist damit vorprogrammiert.

In Verbindung mit Koordinations-Übungen fördert das rein körperbezogene Aufwärmprogramm das Zusammenspiel der Muskeln und fördert gleichermaßen die Reaktionsfähigkeit – „Kopfarbeit gepaart mit Bewegung“.
Auf diese Weise wird der Bewegungsapparat dabei unterstützt, auf die Gelenkstellung oder den Spannungszustand von Muskeln so zu reagieren, dass Fehlhaltungen und verletzungsträchtige Abläufe vermieden werden.

Daher:
Aufwärmen – Auch in unserer Sportart ein unbedingtes MUSS!

Download: Aufwärmen – Ein unbedingtes Muss

Aufwärmen als Vorbereitung auf die Schnelle …

[/av_tab]
[av_tab title=’Pétanque-Fitness-Test – PFT‘ icon_select=’no‘ icon=’ue800′ font=’entypo-fontello‘]

Hintergrund-Info:

Fitness definiert sich nicht ausschließlich durch Sportlichkeit, auch wenn sie landläufig meist darauf reduziert wird.

Unter Fitness versteht man eher die die Fähigkeit, sich den Anforderungen im Alltag zu stellen – und dort bestmöglich zurechtzukommen.
Nach dem Amerikaner Michael Boyle, ein Verfechter der Functional Fitness, ist „ … wahre Fitness die gelungene Mischung aus Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Dynamik – angepasst an die persönlichen Herausforderungen … „.
Zielsetzung des PFT:
Anhand der zusammengestellten Test-Aufgaben werden verschiedene Bereiche einer zwingend erforderlichen Grund-Fitness ausgetestet.
Speziell bei Sportarten, bei denen vermeintlich wenig körperliche Höchstleistungen abverlangt werden (Präzisions-Sport, Mental-Sport) darf eine sportmotorische Leistungsfähigkeit keinesfalls völlig in den Hintergrund rücken.
Um eine langfristig angestrebte gesunde und erfolgreiche sportliche Entwicklung zu gewährleisten, soll dieser Fitness-Test sowohl als
Gradmesser dienen, als auch für fehlende oder bereits vernachlässigte Grundfertigkeiten sensibilisieren.
Die erlangten Erkenntnisse in den einzelnen Test-Bereichen ergeben einen Überblick über die vorhandene Fitness bzw. ihre Defizite. Anschließend ist hier zu entscheiden, inwieweit durch weitere Schulung eventuellen Schwachpunkten entgegengewirkt werden kann und muss.
Im Vergleich zu den sonst üblichen Fitness-Tests, wurden sämtliche Test-Aufgaben so konzipiert, dass weder eine gesonderte Sporthalle, noch sonstige, lediglich in herkömmlichen Sporthallen vohandene Trainingsmaerialien benötig werden.
Der vorliegende PFT kann in jeder Boulehalle oder ebenso auf jedem freien Gelände problemlos durchgeführt werden.

Download: Pétanque-Fitness-Test – PFT

[/av_tab]
[av_tab title=’Pétanque Sportabzeichen des DPV‘ icon_select=’no‘ icon=’ue800′ font=’entypo-fontello‘]

SportAbzeichen_02

Das Pétanque Sportabzeichen des DPV

Das Sportabzeichen soll insbesondere mit Bronze Neueinsteiger, Anfänger und Spieler mit durchschnittlichem Spielniveau ansprechen und sie mit lösbaren Aufgaben belasten, die mit geringem Trainingsaufwand zu bewältigen sind.

Zielgruppe sind in erster Linie Verbandsangehörige. Das Sportabzeichen soll aber auch für Menschen möglich sein, die an unseren Sport herangeführt werden sollen (Schulsport, Betriebssportgruppe, Gäste aus Politik-Presse-Sponsoren usw.).

Verantwortlich für die Durchführung sind die Landesverbände oder Vereine. Alle Materialie können über die Geschäftsstelle des DPV bezogen werden. Infos gibt es unter generalsekretaer@petanque-dpv.de

Hier die aktuelle Liste aller, die das Sportabzeichen bisher abgelegt haben (externer Link zur entsprechenden Seite der DPV-Homepage)

Dokumente zum Sportabzeichen:
Prüfung Bronze
Prüfung Silber
Prüfung Gold

Richtlinie Sportabzeichen (Stand Februar 2014)
Hilfestellung für die Schießübungen des Bronzeabzeichens
Hilfestellung für die 4. Übung (Legeprüfung) Sportabzeichen Gold

Bewertungsbogen für das Abzeichen in Bronze (pdf)
Bewertungsbogen für das Abzeichen in Bronze (xls)

[/av_tab]
[av_tab title=’Empfehlenswerte, informative Links‘ icon_select=’no‘ icon=’ue800′ font=’entypo-fontello‘]

C - WB-Logo 1

Sportwissenschaftlich fundiertes Hintergrundwissen rund um Boule und Pétanque:
Bernd-Boule
(Trainer B - Leistungssport)

DIE Adresse in Sachen "Training".
DAS innovative Konzept:
DIE Boule-Schule auf dem Boulegut Hohenlohe

[/av_tab]
[/av_tab_container]